头皮有银屑病用哪种洗发水

头皮有银屑病用哪种洗发水

头皮有银屑病，选择洗发水确实是个让人头疼的问题。作为一名皮肤科医生，我经常遇到患者因为选错洗发水而导致头皮症状加重的情况。其实，选择洗发水的关键在于针对银屑病的特点，选择具有特定功效的洗发水。一般含有水杨酸、煤焦油、酮康唑、吡硫鎓锌等成分的洗发水，对缓解头皮银屑病的症状有一定帮助。每个人的情况不同，具体选择哪种洗发水，还需要根据自身情况和医生的建议来决定。下面我就来给大家详细介绍一下头皮银屑病以及洗发水的选择问题，希望能帮助大家更好地管理头皮健康。

一、 了解头皮银屑病

银屑病，俗称“牛皮癣”，虽然名字里带个“癣”字，但它可不是真菌感染引起的，跟头癣尽量是两码事。它是一种慢性炎症性皮肤病，病因比较复杂，目前认为与遗传、免疫、环境等多种因素有关。头皮银屑病是银屑病的一种常见类型，表现为头皮出现红色斑块，上面覆盖着厚厚的银白色鳞屑，有时候会痒得厉害，甚至影响睡眠。而且，这些鳞屑还特别容易脱落，弄得肩膀上、衣服上到处都是，非常影响形象，给患者带来很大的心理压力。

头皮银屑病和脂溢性皮炎、二期梅毒疹、扁平苔藓以及慢性湿疹等,在症状上都有很大的区别,头皮银屑病有时还会跟脂溢性皮炎混淆，但两者还是有区别的。脂溢性皮炎的鳞屑比较油腻，而银屑病的鳞屑比较干燥。较准确的诊断还是要靠医生，通过皮肤镜检查、组织病理学检查等手段来明确。

二、 头皮银屑病洗发水的选择原则

对于头皮有银屑病用哪种洗发水，关键在于减缓炎症、减少鳞屑、缓解瘙痒。在选择洗发水时，我们需要关注以下几个方面：

1. 温和清洁： 避免使用刺激性强的洗发水，如含有大量硫酸盐表面活性剂（如月桂醇硫酸酯钠）的洗发水，这类洗发水虽然清洁力强，但容易破坏头皮屏障，加重炎症反应。

2. 去屑成分： 选择含有去屑成分的洗发水，如水杨酸、煤焦油、酮康唑、吡硫鎓锌等。这些成分可以帮助软化和去除鳞屑，抑制马拉色菌的过度繁殖，从而减缓头皮炎症。

3. 保湿滋润： 银屑病患者的头皮通常比较干燥，因此选择含有保湿成分的洗发水也很重要，如甘油、尿素、神经酰胺等，可以帮助恢复头皮屏障，缓解干燥和瘙痒。

4. 无香精、无色素： 尽量选择无香精、无色素的洗发水，以减少对头皮的刺激。

三、 常见有效成分洗发水解析

市面上的洗发水种类繁多，针对头皮有银屑病用哪种洗发水，以下几种成分的洗发水是比较常见的，也比较有效的：

1. 水杨酸洗发水： 水杨酸可以软化角质，帮助去除头皮上的鳞屑。但需要注意的是，水杨酸具有一定的刺激性，使用频率不宜过高，一般每周使用1-2次即可。

2. 煤焦油洗发水： 煤焦油具有抗炎、止痒、抑制表皮细胞过度增生的作用。但煤焦油洗发水的气味比较特殊，有些人可能不太能接受。煤焦油具有光敏性，使用后应避免阳光直射。

3. 酮康唑洗发水： 酮康唑是一种抗真菌药物，可以抑制马拉色菌的生长，从而减缓炎症和瘙痒。酮康唑洗发水一般每周使用2-3次。

4. 吡硫鎓锌洗发水： 吡硫鎓锌具有抗菌、抗炎、止痒的作用，可以帮助控制头皮屑的产生。

5. 二硫化硒洗剂：二硫化硒能有效抑制头发生长,降低细胞周转率,从而减少头皮屑的产生，可以帮助缓解头皮瘙痒和炎症

四、 洗发及日常护理注意事项

除了选择合适的洗发水，正确的洗发方法和日常护理也很重要：

1. 水温适宜： 洗头时水温不宜过高，以37-40℃为宜，过高的水温会刺激头皮，加重炎症。

2. 轻柔按摩： 洗发时用指腹轻轻按摩头皮，避免用力搔抓，以免损伤头皮。

3. 尽量冲洗： 洗发后一定要将洗发水尽量冲洗干净，避免残留物刺激头皮。

4. 吹干头发： 洗完头后，用毛巾轻轻吸干头发上的水分，然后用吹风机低温档吹干头发。避免使用高温档吹风机，以免损伤头发和头皮。

5. 梳头： 使用宽齿梳梳理头发，避免使用尖锐的梳子，以免划伤头皮。

6. 避免刺激： 尽量避免染发、烫发等对头皮有刺激的行为。

五、 其他治疗方法及注意事项

需要注意的是，洗发水只是辅助治疗手段，对于中重度头皮银屑病患者，还需要配合药物治疗、物理治疗等综合治疗方法。

药物治疗方面，常用的外用药物包括糖皮质激素、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂等。口服药物包括维A酸类药物、免疫抑制剂、生物制剂等。物理治疗方面，常用的有紫外线光疗（UVB、UVA）、准分子激光等。具体选择哪种治疗方法，需要根据患者的病情和医生的建议来决定。 治疗银屑病需要有耐心，这是一个长期的过程，不能期望一蹴而就。要避免盲目相信偏方、秘方，以免延误治疗或加重病情。

关于头皮有银屑病用哪种洗发水，以及日常护理和相关治疗方案，相信大家已经有了一定的了解。下面我再温馨提示几个患者经常问到的问题，并给出一些实用的建议：

1. 问：头皮银屑病能治疗吗？

答：目前还没有治疗银屑病的方法，但通过规范治疗，可以有效控制病情，减缓症状，延缓反复。

2. 问：头皮银屑病会传染吗？

答：银屑病不是传染病，不会通过接触传染给他人。

3. 问：头皮银屑病会影响工作和生活吗？

答：头皮银屑病可能会对患者的心理和社交产生一定影响，但通过积极治疗和自我管理，可以较大程度地减缓这些影响，过上正常的生活。

生活建议：

情感方面： 积极面对疾病,与家人朋友沟通交流对自身银屑病情况的困扰和担忧,避免给自己过多过大的精神压力,保持乐观心态,这对于病情的控制和治疗也有积极的影响。

饮食方面： 饮食上，建议清淡饮食，适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、海鲜等。戒烟戒酒对控制银屑病也很重要。均衡的营养对头皮健康很有帮助。

很多患者反馈说，通过调整饮食、选择合适的洗发水、坚持治疗，头皮银屑病的症状得到了显然改善，生活质量也提高了。我还遇到一位患者，他通过积极治疗和自我管理，不仅控制了病情，还找到了自信，重新投入到工作中，取得了很好的成绩。这些都说明，只要我们积极面对，科学治疗，头皮银屑病并不可怕。