窄谱紫外线和308

窄谱紫外线和308

银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性、反复性的皮肤疾病，给患者带来极大的身心困扰。很多患者都在积极寻找有效的治疗方法，其中窄谱紫外线（窄谱UVB）和308准分子激光是目前临床上常用的物理治疗手段。这两种光疗方法都是利用特定波长的紫外线照射病灶，以达到控制炎症、缓解症状的目的。它们的主要区别在于光波的波长和治疗范围。窄谱UVB是较广谱的紫外线，而308激光则集中在308nm的光束。下表温馨提示了这两种治疗方式的基本信息帮助您更快理解：

一、银屑病的治疗困境与光疗的优点

银屑病是一种复杂的疾病，病因至今尚未尽量明确，目前认为与遗传、免疫、环境等多种因素有关。长期以来，银屑病的治疗目标都是控制病情，缓解症状，减少反复，而非有效治疗。传统的治疗方法包括外用药物（如激素、维A酸等）、口服药物（如免疫抑制剂、维A酸类药物）等，但这些方法往往存在不良反应，且长期使用可能产生其他问题。寻找安全、有效的治疗方法一直是皮肤科医生的追求，而光疗正是在这种背景下应运而生的。

光疗，作为一种物理治疗手段，通过特定波长的光线照射皮肤，调节局部免疫功能，抑制表皮细胞的过度增殖，从而达到治疗银屑病的目的。与传统药物治疗相比，光疗的优点在于：

• 不良反应相对较小
• 不产生其他问题
• 安全性较高，儿童和孕妇也可考虑使用（需在医生指导下）

二、窄谱紫外线（窄谱UVB）

窄谱UVB是目前临床上应用较广泛的光疗方式之一。它是一种特定波长的紫外线，能够有效地抑制表皮细胞的过度增殖，减少皮肤炎症，从而缓解银屑病的症状。窄谱UVB的治疗范围较广，适用于全身或大面积皮损的患者。治疗时，患者通常需要进入一个光疗舱，接受全身或局部的紫外线照射。治疗次数因人而异，一般每周2-3次，持续数周或数月。

窄谱UVB的优点在于操作简单、费用相对较低、治疗范围广。但缺点是治疗时间较长，且部分患者可能会出现皮肤干燥、瘙痒、红斑等不良反应。长期接受紫外线照射可能会增加皮肤癌的风险，在治疗过程中需要严格控制照射剂量。

三、308准分子激光：科学打击，直击病灶

308准分子激光治疗系统，简称308激光，是近年来发展起来的一种新型光疗技术。与窄谱UVB不同，308激光的光束更加集中，波长更短，能够更科学地照射到病灶部位，从而达到更好的治疗的效果。简单的说， 窄谱紫外线和308，一个是“散弹枪”，一个是“狙击枪”。

308激光的工作原理是通过308nm的激光光束照射银屑病患处，刺激黑素细胞增殖，并诱导T细胞凋亡（一种免疫细胞死亡的方式），从而抑制炎症反应，促进皮损消退。308激光尤其适用于局限性、顽固性银屑病，如肘部、膝盖、头皮等部位的皮损。由于光束集中，308激光治疗时间短，治疗的效果不错，且不良反应相对较小。

308激光治疗的次数因患者的病情而异，通常一个疗程需要10-20次，每周1-2次，每次照射时间需几分钟。治疗过程中，患者可能会感到轻微的灼热感，少数患者可能会出现红斑或水疱，但通常会在几天内自行消退。目前市面上有国产和进口（美国）的308激光设备。308激光按光斑收费，一个光斑几十元不等，具体费用需要根据皮损面积大小和所用的仪器类型而定。

四、窄谱紫外线和308：如何选择？

很多患者都会纠结：窄谱UVB和308激光，我该选择哪一种呢？实际上，这两种光疗方法各有优缺点，选择哪一种取决于患者的具体情况。一般如果皮损面积较大、病情较轻，可以优先考虑窄谱UVB；如果皮损局限、病情顽固，则更适合选择308激光。终的选择还需要听取医生的建议，根据医生的判断来确定很好的方案。

需要注意的是，光疗并不是啥都可以的，它只是银屑病综合治疗的一部分。在接受光疗的患者还需要注意以下几点：

• 坚持外用药物治疗
• 避免刺激性食物和环境
• 保持良好的生活习惯
• 积极配合医生治疗

五、治疗注意事项

无论选择哪种光疗方式，在治疗过程中都需要注意以下几点：

• 选择正规医院，由专业医生进行操作
• 严格按照医生的指示进行治疗，不得擅自更改治疗方案
• 治疗前后注意皮肤保湿，避免使用刺激性护肤品
• 治疗后注意防晒，避免阳光暴晒
• 如有不适，及时告知医生

窄谱紫外线和308激光属于物理治疗范畴，旨在控制病情，缓解症状，延长缓解期。治疗的效果因人而异，受到皮肤类型、皮损时间、皮损部位等多种因素的影响。部分患者可能需要多次治疗才能达到不错的效果，而部分患者可能对光治疗的效果果不佳。

六、银屑病患者的生活指南

银屑病不仅是一种皮肤疾病，更是一种影响生活质量的慢性疾病。除了接受正规的医学治疗外，患者还需要在日常生活中注意以下几点：

1. 心理支持： 銀屑病常伴随瘙痒、皮损和外观改变，容易导致患者产生焦虑、抑郁等负面情绪。 建议患者积极寻求心理支持，可以通过与家人、朋友交流，参加患者互助组织，或寻求专业心理咨询师的帮助来缓解心理压力。

2. 皮肤护理预防：选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长，避免过度清洁。洗澡后及时使用保湿润肤剂，保持皮肤水分，缓解干燥瘙痒。银屑病高发季节或者反复的时候每天坚持涂抹润肤乳，防止皮肤干燥，可以有效的缓解和预防。如果瘙痒严重，可以在医生的指导下使用止痒药物，避免搔抓，防止皮损加重。

七、温馨提示与答疑

健康小贴士，窄谱紫外线和308准分子激光都是治疗银屑病的有效手段，它们各有优缺点，适用于不同的患者。在选择治疗方法时，患者应听取医生的建议，综合考虑自身情况，选择较适合自己的方案。在使用UVB和308治疗时也会面临不少疑问，这里列出几个常见问题，尝试解答。

1. 光疗会加重病情吗？在正规医院和医生指导下，光疗一般不会加重病情。但少数患者可能会出现红斑、水疱等不良反应，需要及时告知医生进行处理。
2. 光疗需要多长时间才能呈现效果？光疗呈现效果的时间因人而异，通常需要数周或数月才能看到明有效果。患者需要坚持治疗，并定期复诊，以便医生评估治疗的效果并调整治疗方案。
3. 光疗后可以晒太阳吗？光疗后皮肤对紫外线更加敏感，因此需要严格防晒，避免阳光暴晒。外出时应涂抹防晒霜，穿戴防晒衣帽。

希望这篇文章能够帮助您更好地了解窄谱紫外线和308激光这两种光疗方法。请记住，银屑病是一种慢性疾病，需要长期管理。保持积极乐观的心态，配合医生的治疗，相信您一定能够战胜银屑病，拥有健康快乐的生活！