做完311光疗为什么不能碰水

做完311光疗为什么不能碰水

“哎，医生，我刚做了311光疗，这会儿能不能洗个澡啊？洗完了是不是就可以稍微缓解一下瘙痒？” 相信很多银屑病患者在做完311光疗之后，脑海中都会冒出这样的疑问。311光疗，也就是我们常说的窄谱UVB光疗，听起来高大上，其实就是利用特定波长的紫外线来照射皮肤，达到治疗银屑病的目的。做完311光疗之后，为什么医生总是注意不能碰水呢？这背后可是有科学道理的。今天，咱们就来好好聊一聊这个话题，顺便也解答一些关于银屑病治疗的常见疑问。

什么是311光疗？

311窄谱UVB，简称311光疗，也叫311窄谱，是一种光线疗法，主要是通过发出特定波长的紫外线（311纳米）来治疗皮肤病。 这玩意的，主要是通过抑制皮肤细胞的过度增殖，以及调节局部免疫反应，来达到缓解银屑病症状的目的， 它常常被用来治疗像银屑病、白癜风、湿疹等皮肤病，尤其对一些躯干和四肢等，用药效果不太好的地方，效果不错。

治疗次数和费用需要根据个人的病情轻重程度，以及照射区域的面积、次数来定。 具体需要照多少次，每次照射的时间和频率，都得听医生的， 你要是自己瞎折腾，后果可能不太好喔！一般一周可能要照2-3次，疗程大概是4-8周，这也不是一些的。

为什么做完311光疗不能碰水？

这可是个关键问题啊! 咱们得好好说道说道。 311光疗后，皮肤会变得比较敏感和脆弱。 经过紫外线的照射，皮肤表层的屏障功能会暂时受损， 此时，如果立马接触水，尤其是热水，很容易导致以下几个问题， 换句话说，碰水就容易出事：

皮肤屏障受损

311光疗会使皮肤的角质层变薄，科学的保护屏障受到了破坏， 皮肤对外界刺激的抵抗力下降。 如果这个时候碰水，水中的杂质、细菌很容易趁虚而入，引发感染，加重炎症。这可不是开玩笑的， 往深了说是会影响治疗的效果的。

加重干燥瘙痒

光疗后，皮肤本来就容易干燥。 水分蒸发会带走皮肤表面的水分，加剧干燥。而皮肤干燥，就会引起难受的瘙痒，很多朋友都深受其扰。 挠抓又会进一步刺激皮肤，导致恶性循环。

影响药效吸收

如果光疗后需要外用药物，碰水会稀释药物，影响药效的吸收。 这不就白白照了光了嘛，多划不来啊！ 咱得让每一分钱都花在刀刃上不是。

具体该怎么做？

做完311光疗之后，到底多久才能碰水呢？一般来说呢，医生会建议你在光疗后至少2-3个小时内，不要洗澡或直接用水冲洗。具体的时间，还是要根据你自己的情况来定，听医生的准没错。 还要尽量用温水，避免使用刺激性的沐浴露和肥皂。洗完澡后，要及时擦干身上的水分，然后涂抹润肤霜，保持皮肤的滋润。

银屑病小科普

银屑病，俗称“牛皮癣”， 是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。 它不是传染病，你大可不必担心会传染给别人。 银屑病的发病原因很复杂，和遗传、免疫、环境等多种因素都有关系。 典型的症状就是皮肤上出现红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，还伴有瘙痒。 每个人的情况不一样，表现出来的症状也会有所差异，得了银屑病，一定要及时就医，确定诊断后 尽快开始治疗。

生活中的注意事项

除了治疗，日常的护理也很重要。 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持心情愉悦，避免熬夜，对控制病情都有帮助。 饮食方面，要均衡饮食，适当吃蔬菜水果， 减少辛辣刺激性食物的摄入。也要注意防晒，避免阳光暴晒。

311光疗的其他相关问题

光疗期间可以涂抹护肤品吗？

当然可以！光疗前，要去掉皮肤上的护肤品和药膏。光疗后，可以涂抹医生开的润肤霜，以缓解皮肤干燥。选择护肤品时，尽量选择无刺激、成分温和的产品。避免使用含有酒精，香精等成分的产品。

光疗期间多久复诊一次？

光疗期间需要定期复诊，让医生了解你的治疗的效果，并根据你的情况调整治疗方案。复诊的频率，要根据你的病情和治疗情况来定，听取医生的建议就好啦! 一般前期可能需要每周复诊一次，后期可以适当延长复诊周期。

311光疗是不是可以有效治疗银屑病？

银屑病是一种慢性病，目前的治疗方法，还不能尽量治疗。 311光疗可以有效缓解症状，改善生活质量，减少反复。积极配合医生的治疗，并做好日常护理，尽可能延长缓解期，减少反复的次数，才是我们应该努力的方向。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来，噼里啪啦地打在玻璃窗上，像是在催促着你我，银屑病的治疗和护理，可不能马虎啊。

健康小贴士，记住做完311光疗为什么不能碰水，是因为它会影响皮肤屏障，加重干燥瘙痒，影响药效吸收！

相关问题解答

问：光疗后可以运动吗？

答：适度的运动可以，但要避免剧烈运动，以免出汗过多刺激皮肤。

问：光疗后可以化妆吗？

答：尽量避免，如果必须，选择成分简单、温和的化妆品，尽量卸妆。

问：光疗期间可以吃海鲜吗？

答：在没有明确过敏史的情况下，适量食用是可以的，但要注意观察，如有不适，及时停用。

生活中的建议

银屑病患者在就业方面，可以在力所能及的范围内选择适宜的工作，避免过度劳累和精神紧张。 在情感方面，多和家人朋友沟通，寻求支持，保持积极乐观的心态。不要让疾病影响你的自信和生活。 对于饮食方面，可以咨询专业的营养师，制定适合自己的食谱， 培养健康的饮食习惯，增强免疫力。 做好皮肤护理也很重要，选择合适的护肤品，保持皮肤的湿润，减少瘙痒感。 积极配合治疗，加上自己生活中的细致呵护，你一定能战胜银屑病，拥有健康美好的生活！