311和313区别

311和313区别

老张较近老是挠个不停，尤其是胳膊肘和膝盖，红疹子一片一片的，还掉白色的皮屑，去医院一查，说是银屑病。医生开了药，还说要做311光疗。这不，老张就犯嘀咕了，这311是啥？跟313又有啥区别？哎，这病真是让人操心。其实，银屑病的治疗方法多种多样，311窄谱UVB光疗是其中一种常用的物理疗法。今天，咱们就来聊聊这311光疗和313之间的事儿，让大家对这个病和治疗方法都有个更清晰的认识。了解了它们，心里也就更有底了，对吧？咱得先明白，这可不是小事，毕竟，健康是较重要的。

1. 311光疗是什么？

说起311光疗，其实指的是311窄谱UVB光疗。 它的原理简单来说就是，利用特定波长的紫外线光（311纳米左右）来治疗皮肤病。这种光可以抑制皮肤细胞的异常增殖，从而缓解银屑病的症状。311窄谱UVB光疗的优点在于，它对正常皮肤的损伤相对较小，不良反应也比较少。 这玩意儿对付寻常型银屑病的效果，还是阔以的，尤其是在躯干和四肢。

2. 311工作原理

311nm波长的紫外线，像一把小巧的“钥匙”，能够恢复皮肤里的酪氨酸酶，促进黑色素的生成。 换句话说，它能让皮肤重新“变黑”，对于白癜风、皮炎等皮肤病，都有一定的治疗作用。 这就解释了为啥医生会用它来治银屑病。

3. 治疗频率和疗程

一般311光疗的频率是每周2到3次，具体得看个体的病情和医生的建议。疗程嘛，通常是4到8周，具体情况因人而异。 对于银屑病患者而言，这确实是个漫长的“战斗”。 治疗过程中，一定要有耐心和信心，和医生好好配合。 切勿自己胡乱调整治疗方案，毕竟医生们才是专业人士。

4. 注意事项

做完311光疗后，得注意点儿啥呢？ 别急着洗澡，也别使劲擦拭皮肤，免得把皮肤弄伤，或者加重瘙痒。照光之后可能会有皮肤瘙痒、干燥的情况，所以要做好皮肤的保湿工作。 往深了说，就是得细心呵护自己的皮肤。 如果真的受不了， 一定要及时去看医生， 坦诚告诉医生自己的情况。

5. 311 vs 313 区别

现在，我们来聊聊 311光疗和313的区别。 在银屑病的治疗领域，并没有所谓的“313”光疗。 常见的皮肤光疗主要是UVB，包括窄谱UVB（311 nm）和宽谱UVB。 311是窄谱UVB的一种，利用特定波长的紫外线; 主要是针对寻常型银屑病。 如果医生让你做的是311光疗，心里明白这是啥就成啦，不用纠结313是个啥。

所谓的313光疗在临床上并不常见，或者说问题本身不存在，所以大家不用过于纠结。

6. 银屑病是啥？

银屑病，俗称“牛皮癣”， 它是一种慢性、反复性、炎症性皮肤病。 得这病的人，皮肤上会出现红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，还可能伴有瘙痒。 这种病是多因素引起的，跟遗传、免疫、环境等都有关系。

7. 银屑病的分类

银屑病有多种类型，较常见的是寻常型银屑病，也就是咱们通常说的“牛皮癣”。 除了寻常型，还有关节病型、脓疱型和红皮病型等，每种类型的表现和治疗方法都不一样。

8. 银屑病治疗方法

银屑病的治疗方法很多，包括外用药物、口服药物、光疗、中医治疗等。 医生会根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案。 治疗的目的是控制症状，减缓痛苦，提高生活质量。 但是，这病容易反复，治疗过程可能比较长，所以要有耐心。

9. 外用药物治疗

外用药是治疗银屑病的重要手段。 医生可能会开一些激素类药膏、维A酸类药膏，或者维生素D3衍生物。 用药的时候，要严格按照医生的指导，不要自己乱涂， 毕竟，皮肤是我们的“门面担当”！

10. 口服药物治疗

对于病情严重的患者，医生可能会开一些口服药物，比如免疫抑制剂或者维A酸类药物。 口服药的效果可能更好，但不良反应也相对大一些，所以必须在医生的严密监测下使用。

11. 物理治疗

311窄谱UVB光疗是常见的物理治疗方法。 除了光疗，还有准分子激光等。 物理治疗可以减缓炎症，缓解症状，但不能“一劳永逸”。

12. 中医治疗

中医在治疗银屑病方面也有一些方法，比如中药外洗、药浴等。 中医治疗可以调理身体， 可能会对病情有一定的好处。

13. 生活方式调整

除了药物治疗，生活方式的调整也很重要。要保持良好的心态，避免精神紧张； 注意饮食，少吃辛辣刺激性食物； 适当锻炼，增强身体抵抗力； 做好皮肤的保湿，避免过度干燥。

14. 心理支持

银屑病不仅是皮肤病，还会影响患者的心理健康。 很多患者会感到焦虑、抑郁，甚至自卑。 心理支持很重要。 可以向家人、朋友倾诉，也可以寻求心理咨询师的帮助。

15. 关于费用

银屑病的治疗费用因人而异，取决于病情、治疗方案、医院级别等因素。 311光疗的费用一般在几百到几千元不等。 至于医保报销，要看当地的政策。

16. 311和313区别的重要性

了解311和313的区别，有助于我们更好地理解银屑病的治疗，做出更明智的决策。 这也提醒我们，要相信科学，相信医生，不要盲目相信所谓的“有效药”或“偏方”。 保持积极的心态，积极配合治疗，相信我们一定能战胜银屑病，过上健康快乐的生活！

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来，噼里啪啦地敲打着窗户，让人心情也跟着沉静下来。 咱们聊了这么多 311和313的区别，其实核心就一点： 311可以帮助咱们缓解病症，但咱得了解它，配合治疗，积极面对。希望这些信息能帮到像老张一样的病友们，不再那么焦虑，更有信心。

温馨提示一下，关于 311和313的区别，可以简单概括为以下几点： 311是窄谱UVB光疗的一种，是有效的治疗方法； 第二， 313实际上并不存在，不要被一些误导信息迷惑； 第三，银屑病的治疗是综合性的，需要药物、光疗、生活方式调整等多方面的配合。

给病友们一些建议：

1. 积极面对，调整心态： 银屑病虽然难受，但并不是末日。保持乐观积极的心态，积极配合治疗，是战胜疾病的关键。 尽量别焦虑， 尝试一些舒缓心情的活动。
2. 做好皮肤护理： 保持皮肤清洁、保湿，避免抓挠，避免刺激性物质。 保护好自己的皮肤， 对病情的控制大有益处。